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Hair Fall-के कारण, संकेत और घरेलू उपाय: जानें कैसे रोकें बालों का झड़न-Home remidies

बालों का झड़ना: कारण, लक्षण, और घरेलू उपचार को दर्शाता एक इन्फोग्राफिक

1. बाल झड़ने के कारण

  • 1. अनुवांशिक कारण
यह कारण मुख्य तौर पर प्रत्येक को जन्म से ही मिलते हैं
जो तुम्हें तुम्हारे माता-पिता से मिलते हैं यदि आपके माता-पिता या दादा दादी में से यह रोग रोग बाल झड़ने की प्रॉब्लम होती है तो यह जेनेटिक्स आपके साथ भी हो सकते हैं
  • 2. जीवन शैली के कारण
  • 1.1 तनाव
  • प्रत्येक नागरिक जो आज के दौर में आर्थिक समस्या या पैसे की कमी वह सुरक्षा की कमी भावना उत्पन्न होती है वह स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जो बीमारी है आपके बालों के स्वास्थ्य में कमी डाल सकता है
  • 1.2 उच्च आहार का न मिलाना वे पर्याप्त भोजन संग्रहन ने करना

  • 1.3 खराब पर्यावरण के कारण वायु ,जल , धूल मिटी

2. बाल झड़ने के लक्षण क्या है?

  • 2.1 बाल झड़ने से पहले मिलते हैं यह शुरुआती चेतावनी संकेत
  • Ex- पुरुषों के पैटर्न अनुसार उनके बालों की हेयर लाइन का पीछे हटना
    वह महिलाओं में बाल झड़ने की सामान्य स्थिति यह भी हो सकती है कि उनके सिर पर व स्कल पर बालों के छोटे-छोटे टुकड़ों में झड़ना
  • 2.2 सामान्य बाल झड़ने व अत्यधिक बाल झड़ने में अंतर
  • Ex- 1 . यदि आपके बाल प्रत्येक दिन में 50 से 100 के लगभग बाल टूटते हैं तो यह सामान्य लक्षण है
    यदि आपके बाल इससे अधिक गिरते हैं तो इसके लिए आप कुछ टिप्स अपना सकते हैं
    Note- बालों का झड़ना रोकने के लिए घरेलू टिप्स
  • विधि
  • 1. 50 ग्राम अदरक का रस निकालकर
    2. 50 ग्राम प्याज का रस
    इन दोनों का रस निकाल कर वे छलनी से छानकर एक स्प्रे वाली बोतल में डाल ले
    और रात में आप अपने पूरे सिर में लगा ले वह हल्की-हल्की मालिश करें
    जब आपके बाल गीले हो जाए बस लगा रहने दे और आप सो जाएं सुबह पानी से धो लें
    इस प्रक्रिया से आपके बाल खिलने लगेंगे स्ट्रैंथ आ जाएगी जो आपके बाल टूट रहे थे झड़ रहे थे वह सब रुक जाएंगे वह नए बालों का निर्माण होगा वह आपके सर का विकास होगा इस प्रक्रिया को आप कुछ हफ्तों तक आजमाएं तो आपको इसका निष्कर्ष जरुर देखेगा

3. बालों के स्वास्थ्य के लिए आहार और पोषण टिप्स

3.1 यदि आप अपने बालों और अपने शरीर के ऊर्जा के स्तर को बडाना चाहते हैं तो आपको पालक दाल वह लाल मास और फोर्टीफाइड अनाज जैसे आयरन युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन कर सकते हैं और अपने शरीर में बालों की वसा पूर्ति के लिए आप अखरोट अलसी वह फटी मछली में पाए जाने वाले यह स्वास्थ्य वसा आपके सर को उसके पोषण देगी जिससे आपके बालों का विकास होगा WHATSAPP KE HIDDEN FEACHER KE BARE ME JANE

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